삼겹살을 먹고 설사하는 이유: 원인과 예방법1. 음식 불내증삼겹살을 먹고 설사하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 음식 불내증입니다. 돼지고기에 포함된 특정 단백질이나 지방을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 음식 불내증은 소화기 문제를 일으켜 설사를 유발할 수 있습니다. 음식 불내증이란? 음식 불내증은 특정 음식이나 음식 성분을 소화하거나 대사하지 못하는 상태를 말합니다. 이는 면역 체계가 관여하는 알레르기와는 다른 현상입니다. 음식 불내증은 소화기에서 주로 문제가 발생하며, 일반적으로 다음과 같은 증상을 동반합니다: ● 복통 ● 설사 ● 가스 ● 팽만감 ● 메스꺼움 음식 불내증의 원인 ● 효소 결핍: 특정 음식을 소화하는 데 필요한 효소가 부족하거나 결핍될 때 발생합니다. 예를 들어, 유당 불내..
