커피를 마시면 화장실을 자주 가게 되는 이유는??주로 커피의 성분, 특히 카페인과 관련이 있습니다. 이뇨 작용이란?? 신장에서 소변의 생산을 촉진하여 체내 수분 배출을 증가시키는 것을 말합니다. 카페인이 이뇨 작용을 어떻게 일으키는지에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 1. 카페인의 작용 메커니즘 아데노신 수용체 차단카페인은 아데노신 수용체를 차단합니다. 아데노신은 신경전달물질로, 신체에서 피로를 느끼게 하고 수면을 유도하며, 신장에서는 소변 생산을 억제하는 역할을 합니다. 카페인이 아데노신 수용체를 차단하면, 신장이 소변을 더 많이 생산하게 됩니다. 신경계 자극: 카페인은 중추신경계를 자극하여 심박수와 혈압을 높이고, 신장으로 가는 혈류를 증가시킵니다. 이로 인해 신장에서 여과되는 혈액의 양이 늘어나고,..
